Blåbær smoothie - 2 portioner | ||||||
1 dl frosne jordbær | Put alle ingredienserne | |||||
3 dl frosne blåbær | i en blender. Evt. Med isterninger | |||||
1 banan | hvis du bruger frisk frugt. | |||||
1/2 tsk vaniljepulver | ||||||
2 dl yoghurt natural | ||||||
2-3 dl mælk | ||||||
2 spsk citronsaft | ||||||
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar