tirsdag den 14. maj 2013

Blåbær smoothie



Blåbær smoothie - 2 portioner









1 dl frosne jordbær
Put alle ingredienserne
3 dl frosne blåbær
i en blender. Evt. Med isterninger
1 banan
hvis du bruger frisk frugt.
1/2 tsk vaniljepulver




2 dl yoghurt natural




2-3 dl mælk




2 spsk citronsaft









Ingen kommentarer:

Send en kommentar